Stressbewältigung

 

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Ein Anti-Stress- und Achtsamkeitstraining
Wann : 08.04.2024- 09.04.2024 Logo Inhalt: Achtsamkeit kennen lernen: Worum geht es? Was stresst mich? Wie schalte ich ab, wie schalte ich um? eigenes Denken und Handeln auf Achtsamkeit prüfen Bewältigungsstrategien für den Arbeitsalltag Akzeptanz und Gelassenheit entwickeln .....
Wo: Theodor-Heuss-Platz 8, 14052 Berlin
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Kontaktadresse: Personalentwicklung Gartner-Steffen, Theodor-Heuss-Platz 8, 14052 Berlin, Tel.: +49308265242

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